Indistractable

Jadilah orang paling produktif yang Anda kenal saat Anda belajar cara mengatasi gangguan, dari email dan media sosial hingga rekan yang suka mengobrol, dan cari tahu bagaimana Anda bisa menjadi tidak terganggu. Seberapa sering Anda duduk untuk menyelesaikan tugas dan, sebaliknya, menemukan diri Anda masuk ke Facebook, mengobrol dengan rekan kerja, atau membaca sekilas berita online? Ini adalah kejadian umum bagi sebagian besar dari kita, terutama di dunia teknologi modern ini. Namun, Nir Eyal menyarankan bahwa teknologi tidak dapat disalahkan atas gangguan kita yang terus-menerus. Faktanya, otak kita dirancang untuk gangguan, untungnya, kita bisa belajar mengendalikan pemicu yang kita temui setiap hari. Saat ini, teknologi bahkan dapat membantu kita mengatasi pemicu ini dengan aplikasi yang memblokir situs yang mengganggu dan menetapkan batas waktu.